Все существующее состоит из колеблющейся энергии или энергетических состояний, которые, в свою очередь, колеблются с определенной частотой. У каждого человека очень индивидуальный уровень вибрации, который мы можем изменить с помощью своего сознания. Негатив любого рода снижает наш собственный вибрационный уровень, а положительные мысли/ощущения повышают наш собственный вибрационный уровень. Чем выше вибрирует наша собственная энергетическая основа, тем легче мы себя чувствуем. С этой точки зрения уровень собственных вибраций имеет решающее значение для его физической и психической конституции. Итак, в этой статье я представляю вам 7 способов повысить свой собственный энергетический вибрационный уровень.

Используйте силу настоящего!

Чтобы повысить собственный уровень вибраций, важно как можно чаще сознательно стараться существовать в настоящем. Здесь и сейчас — это вечный, бесконечный момент, который всегда был, есть и всегда будет. Если ваше собственное состояние сознания купается в присутствии настоящего, то вы постоянно черпаете силу из этого расширяющегося момента. Этого можно достичь, главным образом, освободив себя от стрессовых событий прошлого и будущего. Часто мы теряемся в сценариях прошлого и будущего, черпаем из них негатив и ограничиваем собственные умственные способности беспокойством (злоупотребление мыслями о будущем) или, например, чувством вины (злоупотребление мыслями о прошлом).

Но прошлое и будущее — это чисто ментальные конструкции, которые по сути не существуют в настоящем, или мы находимся в прошлом или будущем? Конечно нет! Мы находимся только в настоящем. То, что произойдет в предполагаемом будущем, произойдет и в настоящем, и прошлые события также произошли в настоящем. Чем больше вы осознаете настоящее или чем больше вы действуете, исходя из текущих структур, тем более вдохновляющим это будет для вашего собственного состояния сознания.

Черпайте силы из природы

Еще один способ повысить уровень вибрации – регулярно бывать на природе. Природа или природные места (леса, озера, горы, моря и т. д.) уже изначально имеют очень высокую частоту вибрации. Поэтому они являются идеальными местами для улучшения своего психического и физического состояния.

Воздух в этих местах имеет значительно лучший уровень вибрации, что, в свою очередь, сильно влияет на собственную психику. Например, если каждый день проводить 1-2 часа на природе, это очень положительно влияет на наше собственное состояние сознания. Чувства обостряются, восприятие резко улучшается, а собственная энергетическая основа обретает легкость. То же самое происходит и тогда, когда мы создаем жизнь. Например, если вы жертвуете жизнью, сажая деревья и тому подобное, это также очень положительно влияет на вашу собственную реальность.

Кормите естественно

Диета имеет решающее значение для частоты собственного уровня вибрации. С этой точки зрения пища состоит только из вибрирующей энергии. Поэтому по большей части вам следует принимать еду, которые имеют относительно высокий уровень вибрации. Сюда входят натуральные продукты всех видов. Следует избегать продуктов, которые дополнительно обогащены различными химическими добавками или другими искусственными веществами, то же самое, конечно, относится и к продуктам, которые ранее подвергались термической/холодной обработке или, прежде всего, пестицидам. Такие продукты имеют очень низкую частоту вибрации и в конечном итоге конденсируют собственное энергетическое присутствие. Натуральные продукты, такие как свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, суперпродукты, лекарственные травы, свежая родниковая вода и т.п., полны жизни, имеют высокую частоту вибрации и, следовательно, оказывают положительное влияние на ваш собственный организм. Как однажды сказал Гиппократ: «Ваша пища будет вашим лекарством, а ваше лекарство будет вашей пищей».

Используйте силу мысли

Мысли обладают невероятным творческим потенциалом. Все, что когда-либо происходило, происходит и произойдет, было задумано впервые. Мысль – основа всего существования. Благодаря нашим мыслям мы можем формировать и изменять нашу реальность по своему желанию. Все, что вы представляете, влияет на вашу собственную экзистенциальную основу.

Поэтому, чтобы повысить собственный уровень вибрации, важно генерировать или позволять только положительные мысли. То, что я думаю и чувствую, во что верю и в чем полностью убежден, формирует мою реальность. Мыслительные процессы, вредящие другим людям (суждения, предрассудки и тому подобное), вредят не только другому человеку, но и вашему собственному разуму (Закон резонанса: энергия всегда притягивает энергию одинаковой интенсивности.). «Как в лес позовешь, так и раздастся», если ты позитивно мыслишь и позитивно поступаешь, с тобой будут происходить позитивные вещи. Если вы думаете негативно или действуете негативно, с вами произойдут негативные вещи. Если я дружелюбен к человеку, то, по всей вероятности, и этот человек будет дружелюбен ко мне. Если я недружелюбен, то непременно столкнусь с недоброжелательностью. Конечно, это существенно снижает собственный уровень вибраций, ведь в конечном итоге недружелюбие – это не что иное, как энергетическая плотность, негативные мысли, которые узакониваются в собственном сознании и это всегда оказывает продолжительное воздействие на собственный уровень вибраций.

Чтобы продолжать двигаться

Вся жизнь находится в постоянном движении и изменении(Принцип ритма и вибрации). Изменения — постоянная часть жизни, потому что ничто не остается прежним. Все находится в потоке движения. Те, кто избегает этой реки, вредят своему здоровью. Если, например, дни одни и те же, и вы делаете одно и то же каждый день в течение многих лет и не допускаете никаких изменений, то это для вас очень невыгодно. Вместо этого следует использовать принцип ритма и вибрации и допускать изменения. По этой причине крайне желательно присоединиться к потоку движения. Лучший способ сделать это — двигаться как можно больше. Например, если вы регулярно занимаетесь спортом или много гуляете, это очень положительно влияет на ваш собственный психологический фундамент. Ваш собственный уровень вибрации повышается, вы обретаете силу воли и в конечном итоге достигаете лучшего качества жизни. В частности, спорт является фактором, который в этом отношении часто недооценивают.

 МЕДИТАЦИЯ

Медитация – это очищение ума и сердца от эгоизма.; через это очищение приходит правильное мышление, которое только и может освободить человека от страданий. Эти слова принадлежат индийскому философу Джидду Кришнамурти и по сути попали в самую точку. Медитация оказывает мощное воздействие на психическое и физическое здоровье, а также позволяет практикующему обрести покой. В медитации мы вновь обретаем себя и одновременно достигаем обострения своего сознания. Улучшается концентрация внимания, разум открывается, а депрессивное настроение подавляется в зародыше. Любой, кто регулярно медитирует, уже через очень короткое время заметит у себя улучшение здоровья. Способность концентрироваться резко возрастет и, прежде всего, быстро возрастет ваша готовность действовать.

Строго избегайте неестественных вещей!

Если вы строго избегаете неестественности любого рода, то в конечном итоге это всегда приводит к деконденсации вашей собственной энергетической основы. Неестественность или энергетически плотные состояния можно встретить повсюду в жизни. Мы часто даже не осознаём, что нас отягощают определённые противоестественные механизмы. С одной стороны, я имею в виду нашу еду. Большая часть еды, которую мы едим сегодня, имеет бесчисленные неестественные свойства. Еда загрязнена пестицидами, химическими добавками, искусственными минералами и ароматизаторами, опасными подсластителями, генной инженерией, усилителями вкуса и тому подобным.

Это сильно ослабляет наш собственный вибрационный уровень. Большинство минеральных вод обогащены нейротоксичным фторидом токсина и поэтому более безопасны для вашего организма, если не даже токсичны. Другими такими неестественными вещами могут быть, например, опасное излучение сотовых телефонов, мачт сотовой связи, ветряных турбин, атомных электростанций или микроволновых печей. Постоянное употребление табака, алкоголя и других стимуляторов входит в этот список противоестественных вещей. Если человек по большей части избегает этих энергетически плотных удовольствий, то он обязательно достигает улучшения своей тонкой основы. В этом смысле будьте здоровы, счастливы и живите в гармонии.