Спирулина (зеленое золото озера) — это суперпродукт, богатый жизненно важными веществами, который содержит целый ряд различных высококачественных питательных веществ. Древняя водоросль в основном встречается в сильнощелочных водах и с незапамятных времен была популярна среди самых разных культур из-за ее благотворного воздействия. Даже ацтеки в то время использовали спирулину и добывали ее сырье из озера Тескоко в Мексике. Долго Спирулина была неизвестна многим людям, но сейчас ситуация меняется и все больше людей обращаются к этой чудо-водоросли для улучшения своего здоровья.
Особые свойства Спирулины!
Спирулина — это древние водоросли, производящие кислород, существующие уже около 3 миллиардов лет. Водоросли спирулина на 60% состоят из биологически ценных белков, а также содержат более 100 различных незаменимых и заменимых питательных веществ. Спирулина богата антиоксидантами и хлорофиллом, поэтому этот суперпродукт значительно улучшает защиту клеток, увеличивает содержание кислорода в организме и положительно влияет на процессы старения.
Большое количество хлорофилла также оказывает очищающее действие на кровь и помогает организму строить эритроциты (спирулина содержит в 10 раз больше хлорофилла, чем традиционные садовые овощи). Кроме того, чудо-водоросли богаты ценными незаменимыми жирными кислотами. Спектр жирных кислот в основном включает жирные кислоты омега-3 и омега-6, способствующие сердечно-сосудистой системе. Кроме того, водоросль спирулина так же богата гамма-линоленовой кислотой, как и материнское молоко, поэтому спирулину часто называют «материнским молоком земли». Водоросли спирулина также богаты множеством других витаминов и минералов.
В частности, провитамин А (бета-каротин) содержится в очень больших количествах в водорослях спирулине. Растение содержит в четырнадцать раз больше бета-каротина, чем морковь. Кроме того, растение богато витаминами B1, B2, B3, B5, B6, B12 и витамином E. Разнообразный спектр витаминов делает растение уникальным и приносит пользу нашему здоровью только при употреблении в пищу. Кроме того, Спирулина имеет обширный профиль минералов и микроэлементов. К ним относятся магний, железо, кальций, калий, цинк, хром, литий, йод, селен и марганец в оптимальных пропорциях.
Прием и применение спирулины
Из-за такого обилия питательных веществ желательно включать спирулину в свой ежедневный рацион. Чаще всего используются так называемые компакты. Гранулы спирулины сейчас предлагаются различными производителями и пользуются большой популярностью. Однако не каждый производитель выпускает качественную спирулину и в этом вся суть. Многие из этих препаратов зачастую обогащены вредными наполнителями или добавками, что совершенно контрпродуктивно для организма. В других случаях водоросли происходят от плохого разведения и перерабатываются очень невыгодно. Кроме того, многие пеллеты не обрабатываются должным образом. Клеточные стенки водорослей спирулины чрезвычайно прочны и устойчивы, поэтому перед употреблением их необходимо сломать или проткнуть, иначе организм сможет усвоить все жизненно важные вещества лишь в ограниченном объеме. Поэтому, покупая продукт Спирулина, следует убедиться в соблюдении этого требования. Лучше всего искать качественный органический продукт, который точно соответствует этим требованиям.
Польза для здоровья огромна!
Польза спирулины для здоровья огромна, древние водоросли оказывают оздоравливающее действие на организм и заметно повышают собственный энергетический уровень организма. Спирулина также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и заметно поддерживает работу сердца. Благодаря очень выраженному витаминно-минеральному спектру спирулина не только улучшает иммунную систему, но и оказывает положительное влияние на кроветворение, структуру костей, работу мозга, мышц, зрения, кожи и множество других функций организма. В сочетании с щелочной и натуральной диетой спирулина также может обуздать рак, поскольку помимо защитного и антиоксидантного действия спирулина увеличивает содержание кислорода в клетках и способствует созданию щелочной клеточной среды (Отто Варбург и Макс Планк получили Нобелевскую премию). Премия в области медицины за сенсационное доказательство того, что рак не может выжить, не говоря уже о том, чтобы возникнуть в простой и богатой кислородом среде). По этой причине настоятельно рекомендуется ежедневно принимать спирулину, чтобы укрепить свое здоровье. Наш организм в любом случае скажет нам спасибо, в этом смысле будьте здоровы, счастливы и проживайте свою жизнь в гармонии.
