К настоящему времени большинство людей должны знать, что прогулка или времяпрепровождение на природе могут оказать очень положительное влияние на ваш собственный дух. В этом контексте самые разные исследователи уже выяснили, что ежедневные поездки по нашим лесам могут оказать весьма положительное влияние на сердце, нашу иммунную систему и, прежде всего, нашу психику. Помимо того, что это еще и усиливает нашу связь с природой + делает нас немного более чувствительными, люди, которые каждый день находятся в лесах (или горах, озерах и т. д.), гораздо более уравновешены и гораздо лучше справляются со стрессовыми ситуациями.

Ходить в лес каждый день

Что касается меня лично, то я всегда любил бывать на природе. Место нашего проживания граничит с небольшим лесом, где я проводил много времени в детстве, а также отчасти в юности. Я как бы вырос на природе. Однако когда я стал старше, это утихло, и я стал проводить все меньше и меньше времени на природе. В то время я был гораздо больше занят другими делами или переживал половую зрелость и переключил свое внимание на вещи, незначительные с сегодняшней точки зрения. Тем не менее, даже на этом этапе моей жизни я всегда чувствовал зов природы и все еще чувствовал определенное влечение к ней, даже если с тех пор почти не оставался в ней. В какой-то момент ситуация снова изменилась, и я стал проводить больше времени на природе. Итак, в начале своего духовного изменения я заново открыл для себя своего внутреннего ребенка и часто ходил в окрестные леса, строил там пещеры, разводил небольшие костры и наслаждался тишиной и спокойствием природы. Конечно, я делал это не каждый день, но время от времени. Но за неделю ситуация резко изменилась, и с тех пор я каждый день бываю в лесу. Все началось с того, что примерно 1-2 недели назад я начал бегать каждый день.

Движение является важным аспектом, когда дело доходит до укрепления вашего ума. В конечном счете, человек также следует универсальному принципу ритма и вибрации +, таким образом, реализует процветающие аспекты жизни..!!  

Я сделал это просто для того, чтобы укрепить свой дух и в целом почувствовать себя лучше, стать психически более стабильным и уравновешенным. Каким-то образом все изменилось, и ежедневная пробежка стала ежедневным пребыванием на природе или в лесу.

укрепить свой дух

Вместе со своей девушкой, однажды с хорошим другом втроем, я каждый день на несколько часов ходил в лес, каждый раз разводил там небольшой костер и заново влюблялся в природу. Что касается этого, то я теперь еще раз убедился, что нет ничего приятнее, чем каждый день находиться на природе, особенно в лесу. Свежий воздух, все естественные чувственные впечатления, бесчисленные чудесные звучащие звуки животных — все это просто воодушевляло мой дух и было бальзамом для моей души. В этом контексте в прошлом году мы также начали строить небольшой приют в отдаленной части нашего леса. Сейчас мы продолжили свою работу и расширили этот приют дальше. Посреди этой площади мы тоже устроили небольшую площадку для костра и с тех пор тоже наслаждаемся красотой костра. В конце концов, это тоже то, что где-то потерялось в современном мире: любовь к природе и 5 элементам. Земля, Огонь, Вода, Воздух и Эфир (Энергия-Дух-Сознание, пространство, в котором все происходит, возникает и процветает), во всех этих элементах мы можем видеть красоту, черпать из них силу и очень соприкасаемся с ними, чувствуя их. природные силы. Питьевая чистая родниковая/заряженная вода или даже купание в озерах/морях вдохновляет нашу связь со стихией воды, пребывание на природе, в лесу или даже в горах, в свою очередь, укрепляет нашу связь с элементами земля + воздух (вдыхание свежего воздуха, находиться в лесу, наслаждаться всей игрой красок, просто быть ребенком и общаться с землей/палками/деревьями и т.д.), разжигать костер + часами зачарованно смотреть на эту силу (или, например, купаться на солнце) , показывает нам определенным образом нашу любовь к стихии огня и духовности, это сознательное обращение с нашим собственным духом, это понимание нашей собственной изначальной основы + признание божественного во всем, что существует, в свою очередь, усиливает нашу связь с элемент «эфир».

С прошлой недели я только что осознал, насколько важной может быть наша любовь к 5 элементам и, прежде всего, сколько силы эти элементы могут дать нам, людям..!!

Поэтому где-нибудь также очень полезно и естественно возродить собственную «любовь к стихиям». По сути, 5 элементов также очаровывают каждого или даже приводят его в более сбалансированное состояние сознания. Например, когда на улице темнеет, и вы разжигаете небольшой костер, сидите и просто смотрите на огонь, уверяю вас, что практически любой будет очень рад/оценит присутствие огня, а один из них будет очарован согревающим пламенем, а не просто скучать. В конечном итоге, последние несколько дней на природе были очень познавательными лично для меня (конечно, и для моей девушки), и мы определенно не хотим больше упускать возможность провести время на природе. Это стало нашим ежедневным ритуалом, и теперь мы знаем, насколько усиливающим может быть воздействие природной среды/условий. В этом смысле будьте здоровы, счастливы и живите в гармонии.